2025-04

わたしを整える

【保存版】垂れ乳に悩むぽっちゃりアラフォーがおすすめする今日からできる美胸ケア5選!

はじめにアラフォーになってから、鏡を見て「バストのハリがない気がする…」「昔よりブラがフィットしなくなった」「胸の位置、ちょっと下がってきた…?」と感じること、ありませんか?特にぽっちゃり体型の方は、バストの重みや皮膚への負担が原因で、下垂...
わたしのきろく

リラクゼーションセラピストは手が命!手をきれいに保つ方法5選

はじめにセラピストにとって、手は最も大切な「仕事道具」です。手荒れや乾燥、ささくれがあると、お客様に不快な印象を与えてしまうだけでなく、自分自身の施術の質にも影響を与えかねません。美しく健康的な手を維持することは、セラピストとしての信頼にも...