心と身体

はじめに日々、多くのお客様に接する中で気づいたことがあります。それは、本当に素敵でイキイキしている女性は「心が整っている」 ということ。外見を磨くことも大切ですが、心が乱れていると、どんなに美しい服を着ても本当の輝きは生まれません。今回は、...

1日をどう過ごすかで幸福度が決まるアラフォーになると、日々の過ごし方やライフスタイルに対する意識が変わってきます。若い頃のように勢いだけで過ごすのではなく、「自分にとって心地よい時間を持つこと」 が、より大切になってきますよね。仕事や家事、...