うまい・上手なセラピストに施術してもらうには？上手なセラピストの探し方・選び方

はじめに

整体やリラクゼーションマッサージ、リラクゼーション系の施術を受ける際、「本当にうまいセラピストに施術してもらいたい！」と思う方は多いと思います。
しかし、施術の技術には個人差があり、自分に合ったセラピストを見つけるのは簡単ではありませんよね？
この記事では、上手なセラピストを探し、選ぶためのポイントについて詳しく解説します。

まずは自分の求めるものを知る

リラクゼーションと一口に言っても、目的によって適したセラピストは異なります。

• ストレス解消：リラックス効果の高いオイルマッサージやアロマトリートメント
• 疲労回復：強めの指圧や整体、ストレッチを取り入れた施術
• 美容目的：フェイシャルエステやリンパドレナージュ
• 慢性的なコリの解消：深層筋マッサージやスポーツマッサージ
• デトックス効果：ホットストーンや発汗系トリートメント

まずは、自分が何を求めているのかを明確にし、それに合った施術を提供しているセラピストを探しましょう。

うまい・上手なセラピストの特徴

うまい・上手なセラピストとは、単に施術が気持ちよいだけでなく、根本的な不調を改善できるスキルを持った人のことを指します。
以下のような特徴があると、良いセラピストである可能性が高いです。

体の作りについての知識が豊富

人体の構造や筋肉・骨格の仕組みを理解しているセラピストは、適切な施術ができます。
特に国家資格を持つ「あん摩マッサージ指圧師」や「柔道整復師」などの資格者は、知識面での信頼度が高いといえます。
しかし、リラクゼーションセラピストについては、資格がなくても働ける場所になっているので、リラクゼーションサロンではなかなか国家資格を保有したセラピストは見つかりません。
そのような場合は民間の資格があるかを考慮してみてください。
民間の資格でも専門分野の資格であったり、体についての知識を学んでいる方も多くいらっしゃいます。

ヒアリング力が高い

施術前のカウンセリングがしっかりしているかも重要なポイントです。
症状や体の悩みを細かく聞いてくれるセラピストは、適切な施術を提供しやすくなります。
また、話すことによって心が軽くなる。癒されることにも繋がるので、話しやすいセラピストかどうかも判断基準に入れたいひとつです。

施術の引き出しが多い

同じ手技だけでなく、症状に応じて複数の施術方法を使い分けられるセラピストは腕が良いと言えます。
例えば、リラクゼーションサロンで多くみられる施術の1つであるもみほぐしの他に、オイルマッサージやストレッチなどを組み合わせられる人が理想的です。

施術後の変化がわかる

施術後に体が軽くなったり、動きがスムーズになったりと、明確な違いを感じられるセラピストは技術力が高い証拠です。

うまい・上手なセラピストの探し方

では、実際にうまいセラピストを探すにはどうすればよいのでしょうか？
以下の方法を試してみてください。

口コミやレビューをチェックする

Google検索やGoogleマップ、ホットペッパービューティー、エキテンなどの口コミサイトで評価の高いセラピストを探すのは有効です。
特に、以下のようなレビューがあると期待できます。

• 「痛みが改善した」
• 「施術後の変化がはっきりわかった」
• 「リピートしたくなる腕前」

一方で、「力が弱すぎた」「適当に流された」という口コミが多い場合は避けたほうが無難です。
また、自分の求めている施術に近い方の口コミを参考にすると当てはまりやすいかもしれません。

セラピストの経歴を確認する

経験年数や取得資格も参考になります。
長年の経験がある人や、専門的な研修を受けている人は技術が高い可能性があります。
サロンのホームページやホットペッパーのスタッフ欄、サロンのインスタグラムなどを参考にしてみましょう。

施術を受けてみる

いくら評判が良くても、自分との相性が合うかどうかは実際に受けてみないとわかりません。
まずは短時間のコースや初回限定価格のプランを利用し、相性を確認してみるのがおすすめです。
同じサロンにいても研修場所が違ったり習った講師も違ったり、また長年の経験でのもみ方の癖や体格や手の大きさなども違ってくるので、いろんな方の施術を短い時間で受けてみるのもいいかもしれません。
また、大手のサロンでは指名ランキングなどもあるので上位から指名して受けてみるのもいいかもしれません。

知人の紹介を活用する

身近な人の紹介でセラピストを見つけるのも良い方法です。
信頼できる人が「この人は本当にうまい！」と太鼓判を押しているなら、試してみる価値があります。

施術を受ける際のポイント

初めて施術を受けに行く場所については以下の点をチェックしてみましょう。

サロンの雰囲気や衛生面

快適な空間で施術を受けることも重要です。

• 清潔感があるか：タオルや施術ベッドが清潔に管理されているか。
• リラックスできる環境か：静かで落ち着いた雰囲気か、アロマやBGMの配慮があるか。
• アクセスの良さ：通いやすい立地かどうかも大切。
• スタッフの対応が良いか：受付や接客態度も重要なポイント。

特に衛生管理が行き届いているかどうかは、施術の質にも関わるので注意しましょう。

施術の流れやカウンセリングの有無

良いセラピストは、施術前にしっかりとカウンセリングを行います。

• 問診票の記入があるか：体調や悩みに合わせた施術をしてくれるか。
• 施術前後の説明が丁寧か：流れを説明し、アフターケアのアドバイスをくれるか。
• 無理に強い圧をかけたりしないか：痛みを感じる施術が合わない場合もあるので、柔軟に対応してくれるか確認。
• 顧客に合わせた施術をしてくれるか：一方的な施術ではなく、好みや体調に合わせてくれるかどうか。

施術を受けるからには、セラピストとの相性も重要です。

好みのセラピストが見つかったら

うまいセラピスト、お気に入りのセラピストを見つけたら、より良い施術を受けるために以下の点を意識してみましょう。

自分の悩みを具体的に伝える

「肩がこっている」と言うだけでなく、「どの動作で痛みを感じるか」「いつから違和感があるか」など、詳細な情報を伝えると、より適切な施術を受けられます。

施術後のフィードバックをセラピストに伝える

施術後に「この部分が特に楽になった」「もう少し強めが良かった」などの感想を伝えることで、次回以降の施術がより自分に合ったものになります。

定期的に通う

一度の施術で改善することもありますが、慢性的な不調の場合は定期的に通うことで効果が高まります。
セラピストと相談しながら、適切な頻度で通いましょう。

まとめ

うまい・上手なセラピストを見つけるには、口コミのチェック、経歴の確認、体験施術を試すなどの方法が有効です。
また、施術を受ける際には、自分の症状をしっかり伝え、施術後のフィードバックをすることで、より満足度の高い施術を受けられるようになります。
本当に腕の良いセラピストに出会えれば、体の不調が改善され、日常生活の質が向上するでしょう。
自分に合ったセラピストを見つけ、健康的な生活を目指しましょう！